Category Archives for Suplementy

Thermo Speed Hardcore firmy OLIMP- czy warto?

Przyjrzyjmy się dość popularnemu spalaczowi tłuszczu- OLIMP Therom Speed Hardcore. Czy warto go stosować? Co przemawia na jego korzyść?
Zacznę od tego, że jest to suplement oparty wyłącznie o naturalne wyciągi roślinne, a do tego produkowany przez jednego z liderów …

DAA czy Tribulus?

Kwas D-Asparaginowy występuje w naszych ciałach naturalnie, m. in. w jądrach. Jego rolą jest rozkładanie amoniaku i produkcja testosteronu. Wiele badań potwierdziło jego skuteczność w podnoszeniu naturalnej produkcji testosteronu własnego. Sięgają po niego ochoczo sportowcy chcący odrobinę przyśpieszyć swoje postępy …

Suplementy w diecie sportowca – czy to konieczność

Od paru lat rynek suplementów diety systematycznie się rozrasta. Tutaj na pewno wiele robią reklamy. Jednak czy dla sportowców jest to bezpieczne i czy w ogóle jest to konieczne – trzeba umieć sobie odpowiedzieć na to pytanie. Z założenia suplement …

Sportowiec wie, że te potrawy potrafią mu przetrwać walkę z grypą lub przeziębieniem

Z pewnością nikt nie lubi kontuzji. Tym bardziej żaden sportowiec nie zamierza się męczyć kolejny raz z bardzo nieprzyjemnym przeziębieniem lub grypą. Jakie produkty w tym przypadku są właściwe?

Na pewno warto zdecydować się na spożywanie owoców i warzyw, które …

Stewia – hit czy kit?

Stewia to odkrycie kilku ostatnich lat. Wyłapana dla rynku dietetycznego jako alternatywa dla cukru, którą mogą wprowadzać do codziennej diety osoby walczące o szczupłą sylwetkę, przebojem podbiła światowe rynki. Stewia to roślina określana czasem mianem zioła słodowego lub miodowego. Pochodzi …

Białko serwatkowe

Białko serwatkowe jest praktycznie stałym elementem wyposażenia bywalca siłowni. Swoje zastosowanie znajduje ono przede wszystkim wśród osób, które są na etapie budowania masy mięśniowej. Białko i jego koncentraty są bardzo dobrym źródłem węglowodanów i tłuszczów niezbędnych do budowy mięśni.
Białko …

Spalacze tłuszczu – czy działają?

W przypadku każdego planu treningowego nadchodzi moment, że należy rozważyć czas redukcji. Ciekawym ułatwieniem tego procesu wydaje się możliwość skorzystania z preparatów określanych najogólniej spalaczami tłuszczu. Czy faktycznie działają w taki sposób, o jakim mówią producenci?
Ich dobra sprzedaż wskazywałaby …

Dieta dla sportowca

Każdy sportowiec sobie zdaje sprawę z tego, jak ważna w jego przypadku jest odpowiednio skomponowana dieta. Trzeba zawsze uwzględniać różne potrzeby organizmu, w przypadku diety sportowca jest to bardzo istotne. Nie może tak być, że taka dieta będzie nieodpowiednio zbilansowana. …

Suplementy – czy warto je brać

Suplementy diety to dość powszechnie reklamowane specyfiki, czy jednak osoby, które dbają o zdrowie, kondycję fizyczną, formę muszą je brać, czy jest to konieczne? Zdania są podzielone. Są suplementy tworzone specjalnie z myślą o sportowcach, o osobach, które chcą podnosić …

Batony energetyczne – czy skuteczne?

Wśród wielu interesujących produktów dostępnych w sklepach dla sportowców oraz sklepach internetowych z suplementami diety z pewnością warto zainteresować się batonami energetycznymi. Nie są one nowością na polskim rynku, jednak ich popularność dopiero rośnie. Produkty te dedykowane są nie tylko