Assign a 'primary' menu
  • You are here:
  • Home »
  • Archive: Sierpień, 2015

Archive Monthly Archives: Sierpień 2015

Suplementacja w pigułce

Świadomość stosowania i wiedza o odżywkach oraz suplementach diety rośnie z miesiąca na miesiąc. Zainteresowanie siłowniami i aktywnym treningiem stało się modne i dobrze postrzegane w środowiskach młodych ludzi. Każdy pragnie osiągać sukcesy w każdej dziedzinie z którą jest związany …

Kreatyna pod lupą

Jeżeli gdzieś spotka się kilku bywalców siłowni to można być pewnym, że po jakimś czasie w temat ich rozmów wkradnie się kreatyna. Zdecydowanie uznawana jest za jeden z najskuteczniejszych suplementów jakie zażywają i polecają kulturyści. Składnik ten ma praktycznie tylko …

Co się kryje za suplementami?

Dieta kulturysty to sprawa wielu poważnych debat i rozmów na specjalistycznych stronach. Niejedna książka powstała na temat odżywiania i uzupełniania wszelkich niedoborów związanych z prowadzeniem intensywnego treningu siłowego. Jest w nich także mowa o suplementacji diety, czyli mówiąc prostu o …

Białko w siłowni

Prawidłowa dieta i jej suplementacja to jeden z niekończących się tematów w środowisku osób korzystających z siłowni oraz sportowców. Ostatnimi czasy pojawiły się profesjonalne sklepy z odżywkami dla kulturystów, a wiec dostępność wszelkiego rodzaju substancji wspomagających trening znacząco wzrosła. Wraz …